martes, 15 de mayo de 2012

Charla: La angustia y la Ansiedad. 17 mayo Torremolinos




CHARLA COLOQUIO DE PSICOANÁLISIS
LA ANGUSTIA Y LA ANSIEDAD

Jueves, 17 de Mayo a las 20 horas
Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso, Torremolinos
Entrada Gratuita

Impartida por la psicoanalista Helena Trujillo



La angustia es un afecto que guarda relación con la expectación: porque siempre es angustia ante algo, pero mayormente, la angustia tiene el carácter de imprecisión y de carencia de objeto causante, el paciente siente la angustia pero no sabe de qué y es sobre la duda de no saber lo que le hace entrar en angustia. Se relaciona con un componente orgánico-visceral, mientras que la ansiedad refiere más bien inquietud y se relaciona con un componente psíquico. La angustia es, por un lado, una expectación del peligro, y por otro, su reproducción mitigada.
La angustia se presenta en dos formas posibles, una que podríamos denominar como el clásico ataque de angustia que se presenta con aceleración del ritmo cardíaco, aceleración de la respiración, temblores en las manos y en los pies, sudoración, adormecimiento de las manos y, en ocasiones, con sensación de muerte inminente o de volverse loco.
La segunda forma sería una angustia sin angustia, es decir, en vez de manifestarse como he descrito anteriormente, surge como, el equivalente del ataque de angustia, un síntoma en el cuerpo, así, un ataque de asma, un ataque de bulimia, donde el paciente come compulsivamente puede ser también un ataque de angustia. Los vértigos, cuando se han descartado causas otológicas o neurológicas, pueden serlo también.
En general se piensa que la angustia es algo malo o desagradable pero la angustia es, también, necesaria. Tiene una función protectora, funciona como señal de que algo está pasando.Para realizar cualquier nueva actividad en la vida es necesaria una cuota de angustia, cada vez que me siento a escribir, a realizar un trabajo, cada vez que me encuentro con una nueva relación, ante un examen, etc... Algo de angustia hay que aprender a tolerar, cuando no se tolera es cuando se hace síntoma.
Los cuadros de angustia y ansiedad generalmente se producen en relación con un deseo, es decir, en situaciones psíquicas que implican profundamente al sujeto.

viernes, 27 de abril de 2012

Celos, alcohol y adicciones. Preguntas y respuestas


CHARLA SOBRE LOS CELOS Y EL ALCOHOL
Impartida por la psicoanalista Helena Trujillo





Psicoanalista en Málaga y en Madrid

Tratamiento de los celos, problemas con adicciones, terapia de pareja.

martes, 17 de abril de 2012

¿Estás entregado/a a tu pareja? Dependencia emocional.

TEST DE DEPENDENCIA EMOCIONAL, por Helena Trujillo.


¿Alguna vez te has preguntado si puedes considerarte una persona dependiente emocional?
¿Te has dado cuenta de los cambios que se han producido en tus relaciones sociales?
A través de unas sencillas preguntas podrás considerar si tu vida social se ha empobrecido y si necesitas ayuda para realizar algunos cambios en tu forma de amar y relacionarte:
1.       ¿Cuando piensas en realizar alguna actividad de ocio, en qué persona cuentas para llevarla a cabo?
2.       ¿En tu última salida social, qué persona te acompañó?
3.       ¿Ha disminuido tu círculo social en los últimos años? ¿Ya no quedas con las amistades que antes frecuentabas? ¿Has dejado de llamar a tus amigos/as?
4.       ¿Has quedado con distintos círculos sociales en los últimos 3 meses? (Sin considerar a la familia)
5.       ¿Cuando tienes que ir a hacer un recado o comprar alguna cosa, vas solo/a o esperas a que alguien te acompañe? ¿Quién te suele acompañar?
6.       ¿Te sientes mal cuando haces las cosas solo/a? ¿Echas de menos a alguien en ese momento?
7.       ¿Piensas siempre en una persona para contarle lo que has hecho? ¿De qué persona se trata?
8.       ¿Cómo te sientes cuando realizas actividades y no está presente esa persona?
9.       ¿Cuándo piensas el futuro, está siempre esa persona en tus proyectos?
10.    ¿Has modificado algún gusto, proyecto o actividad por agradar a esa persona?
11.    ¿Permaneces ahora más tiempo en casa que antes?
12.    ¿Te sientes atractivo/a para otras personas? ¿En qué grado valoras tu imagen y tu estilo personal, estás a gusto?

Si respondiendo a estas preguntas te diste cuenta que has dejado muchas amistades atrás, si pasas la mayor parte de tu tiempo libre con la misma persona, si tu mejor amigo/a, confidente, es una única persona, si a la hora de pedir un favor siempre acudes a él/ella, entonces debes plantearte que tienes un alto grado de dependencia emocional. Has dejado muchas posibilidades de crecimiento personal atrás, te estás aislando poco a poco sin darte cuenta. Corres el peligro de estropear esa relación por haberla hecho tan exclusiva y excluyente.
Generalmente este tipo de relaciones se establecen con la pareja o con la madre. Uno le va entregando su libertad, va haciendo sacrificios en sus gustos para agradar al otro, deja de hacer cosas que le gustaban, deja de ver a amigos/as, etc. lo que va generando, con el paso del tiempo, la sensación de que la vida no es posible si faltara esa persona. A veces acarrea que se mantengan relaciones insatisfactorias y conflictivas por la falta de independencia y la incapacidad que se ha ido generando a lo largo de los años.
No lo dudes, te has dado cuenta de que tu mundo se está empobreciendo, necesitas ayuda para aprender a sumar y gestionar tu tiempo social.

“Me separo de ti un instante, para tenerte todos los instantes”.

Psicoanalista Helena Trujillo
Telf. 626 67 33 22

lunes, 5 de marzo de 2012

Agenda Grupo Cero

MÁLAGA

JUEVES 8 de Marzo, 19:30 horas

CHARLA DE PSICOANÁLISIS
"LOS SECRETOS DE NUESTRA VERDADERA PERSONALIDAD"
Impartida por la psicoanalista Helena Trujillo
Sala Ámbito Cultural de El Corte Inglés, Málaga
C/Hilera, s/n Edf. Hogar Departamento Librería

TAMBIÉN PUEDE VERLA ONLINE DE FORMA GRATUITA:  

Entrada gratuita
Más información teléfono  952 39 21 65




MADRID

JUEVES 8 DE MARZO, 19 HORAS

Los Jueves de Psicoanálisis. 
Charlas sobre psicoanálisis de acceso gratuito en la Escuela de Psicoanálisis Grupo Cero. 

LA SEXUALIDAD FEMENINA
Impartida por la psicoanalista Amelia Díez Cuesta.
 Un tema que nos interesa a todos, hombres y mujeres.

C/Duque de Osuna, 4 - local Madrid
Más información telf. 91 758 19 40

También puede verla ONLINE en  www.grupocero.tv



VIERNES 9 DE MARZO, 20 HORAS

ESPECTÁCULO DE POESÍA Y FLAMENCO

Fundación Progreso y Cultura. C/ Maldonado, 53. Madrid.
"Ahora andarán diciendo" es una conversación entre la poesía de Miguel Menassa y el flamenco, auténtico y vivo, de Virginia Valdominos. Una historia de amor imposible. Un espectáculo que no te debes perder.


Poesía: Miguel Oscar Meassa.
Baile: Virginia Valdominos.
Toque: Kepa Ríos


SÁBADO 10 DE MARZO, 20 HORAS

LOS SÁBADOS DE POESÍA
RECITAN: FABIÁN MENASSA Y SUSANA LORENTE

C/Duque de Osuna, 4 - local Madrid
Más información telf. 91 758 19 40


También puede verla ONLINE en  www.grupocero.tv



lunes, 6 de febrero de 2012

El padre, una ley necesaria. Charla de Psicoanálisis en Estepona.

CHARLA DE PSICOANÁLISIS
PARA QUÉ SIRVE UN PADRE: LA LEY
CENTRO CULTURAL PADRE MANUEL
Jueves, 9 de febrero de 2012, 20:00 h.
El Ayuntamiento de Estepona informa de que la próxima semana dará inicio un nuevo ciclo mensual de charlas de psicoanálisis, impartidas por la psicoanalista Helena Trujillo, organizado conjuntamente por la Delegación municipal de Cultura y HT Psicoanálisis.
La conferencia llevará por título “Para qué sirve un padre: la Ley”, y tendrá lugar el jueves 9 de febrero, a partir de las 20:00 horas, en el Centro Cultural “Padre Manuel”, con entrada gratuita.
Se habla habitualmente de la función madre, de las madres coraje, de su sacrificio, de su infinito amor. ¿Quién habla del padre, para qué sirve un padre más allá de la concepción, qué lugar tiene para el hijo y quién transmite ese lugar?.
Este nuevo ciclo obedece al interés suscitado por cada una de las conferencias impartidas durante el primero, celebrado en el último trimestre de 2011, en el que se abordaron temas como “Sexualidad femenina”, “La interpretación de los sueños”, y “Amor y relaciones de pareja”, con gran éxito de asistencia. Sugerentes son también los próximos temas que se abordarán los próximos meses: “Por qué mentimos” y “La angustia y la ansiedad”.
HELENA TRUJILLO
Helena Trujillo Luque es licencia en Psicología por la Universidad de Málaga en el año 1999 (psicoanalista de la Escuela Grupo Cero), asesora matrimonial y experta en Criminología por la Universidad e Málaga en el año 2004. Desarrolla su actividad profesional desde el año 2000 en su consulta de Málaga y realiza actividades de difusión del psicoanálisis a través de charlas-coloquio, artículos y cursos de introducción a la teoría psicoanalítica. Además, coordina un Taller de Poesía, y publica artículos de forma frecuente en prensa local y provincial.

miércoles, 11 de enero de 2012

¿Tienen que ver los sueños con la capacidad de anticipar el futuro? El sueño y la telepatía

CHARLA COLOQUIO DE PSICOANÁLISIS

EL SUEÑO Y LA TELEPATÍA


Viernes 13 de Enero a las 19:30 hrs.

Sala Ámbito Cultural de El Corte Inglés, Málaga, C/Hilera, s/n Edf. Hogar Departamento Librería

Charla Coloquio de Psicoanálisis impartida por la psicoanalista Helena Trujillo.

Los sueños siempre han desatado un gran interés al ser humano. Freud estudia su posible relación con los fenómenos de la telepatía y predicción del futuro. Quién no se ha preguntado si los sueños pueden decirnos algo de nosotros mismos, ¿hablan de algún suceso futuro? De todo ello hablaremos. No te lo pierdas. La entrada es gratutia y también se transmite vía ONLINE en http://apps.attainresponse.com/MediaF5/liveChannel.htm?presenterId=htpsicoanalisis%40comf5-com




Helena Trujillo Luque
Psicoanalista - Asesora Matrimonial
Teléfonos: 952 39 21 65 - 626 67 33 22